Journal créatif

Qu’est-ce que le Journal créatif© ? « Le Journal créatif est un journal intime non conventionnel dans lequel on utilise des techniques créatives alliant l’écriture au collage et au dessin pour réaliser le travail du journal : se connaître mieux, ventiler si on vit un trop plein d’émotions, se recentrer, prendre de meilleures décisions, faire des choix, avancer dans un projet. Il s’agit d’un outil polyvalent qui permet de cheminer vers un mieux-être intérieur, qui aide à s’aligner sur ce qui nous tient vraiment à coeur et à développer et stimuler la créativité. Le contact avec son intuition profonde et la créativité qui en découle entraîne une façon de penser plus indépendante et spontanée, et ainsi génère des citoyens moins conformistes et plus inventifs. L’être humain a besoin de sentir que sa vie a un sens - être en contact avec ce qu’il y a de plus profond en soi génère du sens. Se "reconnecter" à soi-même n’est pas un but en soi mais une pratique dont les répercussions se font sentir au-delà de la personne car le travail personnel a des répercussions sur la société ». Anne-Marie Jobin, fondatrice de l’Ecole du Jet d’Ancre

Le Journal créatif© est un outil concret, accessible à toutes et tous, qui ne nécessite aucun don particulier et ne coûte pas cher. L’accent est mis sur le processus et non pas sur le produit, il n’est donc pas nécessaire d’être doué en arts ou en écriture pour en profiter pleinement. Il s’agit d’un outil très flexible qui convient autant aux enfants qu’aux adultes ou aux adolescents. Il peut se pratiquer seul ou en groupe, entre amis ou en famille, et même entre collègues.